Brócoli al vapor Thermomix: Deliciosa y saludable receta fácil de preparar
La preparación de una deliciosa receta siempre es algo divertido y emocionante. Hoy te traemos una receta muy fácil de preparar: brócoli al vapor en Thermomix. ¿Listo para disfrutar de esta receta saludable y deliciosa?
En el vaso de la Thermomix, vamos a poner un diente de ajo pelado, una cebolla mediana troceada, el aceite de oliva y una pizca de sal. Vamos a trocear todos estos ingredientes durante 3 segundos a velocidad 4.
A continuación, vamos a colocar el brócoli en el cestillo de la Thermomix, asegurándonos de cortarlo en trozos pequeños. Luego, colocamos el cestillo en el vaso y programamos la Thermomix a 15 minutos a velocidad cuchara.
Una vez que haya terminado la cocción, esperamos unos 5 minutos y luego colocamos el brócoli en una fuente. Podemos añadir por encima el sofrito que preparamos previamente.
Y listo, en tan solo 20 minutos tendrás un brócoli al vapor delicioso y saludable.
- 1 brócoli
- 1 cebolla mediana
- 1 diente de ajo
- 30 gramos de aceite de oliva
- 30 gramos de agua
- Sal al gusto
Ahora, conociendo los ingredientes y el proceso de preparación, ¡es hora de poner manos a la obra en la cocina! Prepara todos los ingredientes, sigue los pasos de la receta y disfruta de un plato saludable y delicioso.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar otro tipo de aceite en esta receta?
Sí, puedes utilizar el aceite de tu preferencia, como aceite de girasol o aceite de coco. El aceite de oliva le da un sabor único al brócoli, pero puedes experimentar con otros sabores si lo deseas.
¿Puedo añadir otros vegetales a esta receta?
¡Claro! Esta receta es muy versátil, así que puedes añadir zanahorias, coliflor o cualquier otro vegetal de tu elección. Solo necesitarás ajustar los tiempos de cocción según la dureza de los vegetales que añadas.
¿Puedo usar un modelo de Thermomix diferente?
Esta receta fue creada y probada en un modelo de Thermomix TM5, pero puedes adaptarla a cualquier modelo que tengas. Solo asegúrate de ajustar los tiempos y velocidades según las indicaciones de tu modelo específico.
Conclusión:
Preparar brócoli al vapor en Thermomix es rápido, fácil y delicioso. Con unos pocos ingredientes y el paso a paso adecuado, puedes disfrutar de una opción saludable y llena de sabor. ¡No esperes más y prueba esta receta en tu Thermomix!
